みなさん、元気ですかー？
私は今日も元気です！
「気づけば夏休みもあと少し……」
楽しかった夏休みも終わりが近づくと、急に気になってくるのが、宿題・生活リズム・学校の持ち物です。
「宿題、まだ終わってない……」
「朝起きる時間が遅くなっている」
「学校に持っていくもの、何か忘れていないかな？」
そんなふうに、親もこどもも焦ってしまう時期ですよね。
でも、夏休み最後だからといって、すべてを完璧に整える必要はありません。
大切なのは、学校生活に戻るための準備を少しずつ始めることです。
この記事では、夏休み最後に確認しておきたいことを7つにまとめました。
「何から始めればいいかわからない」という方は、できることから一つずつ始めてみてくださいね。
夏休み最後にやること①宿題の残りを確認する
まずは、こどもと一緒に宿題の残りを確認しましょう。
「まだこんなに残ってるの？」
と焦るかもしれませんが、最初から怒ったり責めたりするのは避けたいところ。
まずは、
- ドリル
- ワーク
- 読書感想文
- 自由研究
- 絵日記
- 習字
- 工作
- プリント
- 学校から指定された課題
などを、一つずつ確認します。
そして、終わっているものと終わっていないものを分けます。
「全部終わっていない」と思うと焦ってしまう
宿題が大量に残っているように見えても、実際に確認すると「あと少しだった」ということもあります。
例えば、
「ドリルは終わっているけれど、読書感想文だけ残っている」
「プリントは終わっているけれど、自由研究がまだ」
というケースです。
まずは残っている宿題を見える化すること。
そのうえで、残りの日数から逆算して計画を立てましょう。
「今日はこれだけやろう」
と小さく区切ると、こどもも取り組みやすくなります。
夏休み最後にやること②生活リズムを学校モードに戻す
夏休み中は、どうしても生活リズムが乱れがちです。
夜更かしをしたり、朝はゆっくり寝たり。
お昼寝をすることも増えたかもしれません。
でも、学校が始まる直前にいきなり元に戻そうとすると、こどもも親も大変です。
そこで、夏休み最後の数日から少しずつ調整していきましょう。
例えば、
- 起きる時間を少し早くする
- 朝ごはんを食べる
- 夜更かしを減らす
- 寝る時間を少し早める
- 日中に体を動かす
などです。
一気に完璧に戻すのではなく、学校がある日の生活に少しずつ近づけるくらいで十分です。
朝起きられないときは「早く寝なさい」だけにしない
「早く寝なさい！」
と言っても、なかなか眠れないことがあります。
その場合は、朝起きる時間を少しずつ早めることから始めるのも一つの方法です。
朝起きたらカーテンを開けて、朝の光を浴びる。
朝食を食べる。
日中はできるだけ活動する。
こうした小さな習慣を積み重ねていきましょう。
夏休み最後にやること③学校に持っていくものを確認する
夏休み中、学校用品を使わない生活が続いていると、始業日に「あれがない！」となりがちです。
夏休み最後には、学校に持っていくものを確認しておきましょう。
例えば、
- 筆箱
- 鉛筆
- 消しゴム
- ノート
- 上履き
- 体操服
- 給食袋
- 防災頭巾
- 絵の具セット
- 習字セット
- 鍵盤ハーモニカ
- 通知表など学校から指定されたもの
など。
学校から配布されたプリントも、もう一度確認しておくと安心です。
筆箱の中身もチェック
意外と忘れやすいのが筆箱です。
鉛筆が短くなっていないか、消しゴムがなくなっていないかなどを確認しておきましょう。
こどもと一緒にチェックすると、「自分で準備する」という習慣にもつながります。
夏休み最後にやること④学校からのプリントを確認する
夏休み前にもらったプリントや、夏休み中に配布された連絡をもう一度確認しましょう。
特に、
- 始業日
- 登校時間
- 給食開始日
- 持ち物
- 提出物
- 行事予定
- 保護者への提出書類
などはチェックしておきたいところです。
「始業日は覚えているから大丈夫」
と思っていても、持ち物や提出物を見落としていることがあります。
冷蔵庫やスマートフォンなど、家族が確認しやすい場所に予定をまとめておくのもおすすめです。
夏休み最後にやること⑤「学校に行きたくない」という気持ちにも目を向ける
夏休み最後になると、
「学校行きたくない」
「ずっと夏休みがいい」
とこどもが言うことがあります。
親としては、
「もうすぐ学校なんだから」
「みんな行くんだから大丈夫」
と言いたくなるかもしれません。
でも、まずはこどもの気持ちを聞いてみましょう。
「学校の何が嫌なの？」
「久しぶりだから緊張するのかな？」
「朝起きるのが嫌？」
など、具体的に聞いてみると、こどもが抱えている不安が見えてくることがあります。
もちろん、すべての不安を親だけで解決する必要はありません。
もし学校生活について強い不安を感じているようなら、必要に応じて学校の先生などに相談することも大切です。
「行きたくない」は甘えとは限らない
長い休みの後に学校へ戻ることを不安に感じるこどもはいます。
「行きたくない」と言われたときは、まず気持ちを否定せず、
「そう思ってるんだね」
「久しぶりだから不安になるよね」
と受け止めてあげるだけでも、こどもにとっては安心につながります。
夏休み最後にやること⑥最後の1日は予定を詰め込みすぎない
「夏休み最後だから、どこかに連れて行ってあげたい！」
そう思う親も多いでしょう。
もちろん、家族で楽しく過ごすのも素敵な思い出になります。
でも、最後の日に予定を詰め込みすぎる必要はありません。
むしろ、
「一緒にアイスを食べる」
「近所を散歩する」
「こどもの好きなご飯を作る」
「写真を見ながら夏休みを振り返る」
など、家でゆっくり過ごすのもおすすめです。
夏休み最後だからこそ、「何をしたか」より「どんな気持ちで過ごしたか」を大切にしてみてください。
夏休み最後にやること⑦親自身も「よく頑張った」と認める
そして、忘れてはいけないのが親自身のことです。
夏休みは、こどもにとっては楽しい時間でも、親にとっては大変なこともたくさんあります。
毎日のご飯。
仕事との両立。
宿題の声かけ。
こどものケンカ。
生活リズムの乱れ。
予定の調整。
「早く宿題やって！」
「もう寝る時間だよ！」
と何度声をかけたかわからない……という方もいるでしょう。
だからこそ、夏休み最後には自分自身にも、
「よく頑張ったね」
と言ってあげてください。
毎日完璧にできなくても大丈夫。
お昼ご飯が簡単なものでも、部屋が多少散らかっていても、予定通りにいかない日があっても、それでいいのです。
夏休み最後は「完璧な準備」より「安心できる準備」を
夏休み最後になると、
「宿題を全部終わらせなきゃ」
「生活リズムを戻さなきゃ」
「忘れ物がないようにしなきゃ」
と、親もこどもも焦ってしまいます。
でも、夏休み最後に必要なのは、完璧な準備ではありません。
「これなら学校に行けそう」
と思えるくらいまで整えていけば十分です。
宿題を確認する。
生活リズムを少し戻す。
持ち物を確認する。
学校からのプリントを見る。
こどもの不安を聞く。
そして、親自身も少し肩の力を抜く。
一つずつできれば大丈夫です。
まとめ｜夏休み最後は親子で焦らず新学期を迎えよう
夏休み最後にやっておきたいことは、次の7つです。
- 宿題の残りを確認する
- 生活リズムを学校モードに戻す
- 学校に持っていくものを確認する
- 学校からのプリントを確認する
- こどもの「学校に行きたくない」という気持ちに目を向ける
- 最後の日に予定を詰め込みすぎない
- 親自身も「よく頑張った」と認める
夏休みは、長いようであっという間です。
「もっとこどもと遊んであげればよかった」
「もっと優しくしてあげればよかった」
と後悔する必要はありません。
この夏、こどもと一緒に過ごした時間そのものが、大切な思い出になっています。
新学期を前に焦る気持ちもあると思いますが、最後の数日はできることから少しずつ。
親子ともに無理をしすぎず、安心して新学期を迎えられますように。
宿題を自らすすんで行うこどもになれるようにと、こんな記事も書いていますので
参考にしてください↓
と、いうことで、
明日もまた、楽しく生きます！よろしく！！
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