お金のあれこれ。 シンパパ・シンママのみなさんへ。思考をフニャフニャにするコトバを送ります。
シンパパ・シンママのみなさん今日も元気にフニャフニャしてますかーーーー？？凝り方また自分の価値観や固定概念に縛られてがんじがらめになっていませんか？そんな自分の自分の首をしめてしまうカチカチアタマを少しでも緩めて明日も元気に生きられるよう今...
男のあれこれ。
お金のあれこれ。 
女のあれこれ。 シンパパ・シンママのみなさんへ送る“思考”のコリをほぐす方法
シンパパ・シンママのみなさんアタマ固くなっていませんかー？？身体と同じで心と頭のコリをほぐし柔軟にしなやかに生きられるようになるともっともっと生きやすくなります♪今回はアタマのコリをほぐす“思考”のコリをほぐす方法をお届けします！柔軟思考の...
女のあれこれ。 シンパパ・シンママへ送る褒め方のコツ～自分編～
シンパパ・シンママのみなさん自分のこと、ちゃんと褒めてますか！？日々忙しく過ごすみなさんつい自分のことおろそかになっていませんか？いつも頑張ってる自分をたくさん褒めましょう！セルフケアのポイント褒め慣れてない人や疲労蓄積している人にとってい...
女のあれこれ。 シンパパ・シンママへ送る褒め方のコツ～こども編～
シンパパ・シンママのみなさん今日も肩の力を抜いて、ラクしていきましょう～リラーックス♪ついつい怒ってしまって毎日怒ってばかりいる・・・と自己嫌悪に陥っているあなた、私も同じです。今回はそんなあなたへこどもの褒め方についてお伝えします。褒める...
女のあれこれ。 “怒り”をコントロールするアンガーマネジメントのススメ
シンパパ・シンママのみなさん日々の生活お疲れ様です！毎日毎日家事に育児に仕事にと終わりなきたたかいの日々についつい怒ってしまってあとで後悔するそんなときはありませんか？今回はそんな“怒り”のコントロール術についてお伝えします！自分の怒りの感...
女のあれこれ。 シンパパ・シンママのみなさんへ 褒め方のコツを伝授！
シンパパ・シンママのみなさん褒めてますかーーーーー！！！！こどものことはもちろん自分のこと、ちゃんと毎日褒めてますか！？“褒める”は、メリットたくさん！今回はそんな、褒め方のコツを伝授！します！“褒める”ことのメリット自己肯定感が育つ自己肯...
女のあれこれ。 思春期の女の子のパパへ。生理に欠かせないアイテムを紹介！
シンパパ・シンママのみなさんごきげんよう！季節は何と言っても夏が一番好き！！太陽大好きbooです。今回は生理シリーズ？として生理時に使えるアイテムについてご紹介します！腹巻き生理時の生理痛を緩和する方法一つとして、体を冷やさない・温めるとい...
女のあれこれ。 思春期の女の子のパパさんへ。生理について
シンパパのみなさん、どーも、booです。お元気ですか？今日はシンパパのみなさん特に思春期の女の子のパパさんへ生理についてお話します。思春期のお子さんの生理について、ひとり親のみなさんは相談できずにお困りではないですか？生理は人によって状態・...
お金のあれこれ。 協議離婚でも、きちんと公正証書を！
話し合いをして離婚することを協議離婚と言いますが、たとえ協議離婚で離婚する場合でも「約束が違う！！」なんてことのないように取り決めした約束をきちんと守ってもらえるよう公正証書を作成することをオススメします。特に養育費！！！話し合いが面倒だか...
お金のあれこれ。 ワンオペ育児を少しでも楽に！生活時短術～料理編～
シンママ、シンパパの皆様日々の生活、お疲れ様です。子どものことをしながら自分の生活、と毎日奮闘されている方も多いと思います。今回はそんなワンオペで家事に育児に仕事にと奮闘するシンパパ・シンママのみなさんが少しでも楽に楽しく生活できるよう私が...