女のあれこれ。 シンパパ・シンママのみなさんへ送る“思考”のコリをほぐす方法
シンパパ・シンママのみなさんアタマ固くなっていませんかー？？身体と同じで心と頭のコリをほぐし柔軟にしなやかに生きられるようになるともっともっと生きやすくなります♪今回はアタマのコリをほぐす“思考”のコリをほぐす方法をお届けします！柔軟思考の...
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女のあれこれ。 シンパパ・シンママへ送る褒め方のコツ～自分編～
シンパパ・シンママのみなさん自分のこと、ちゃんと褒めてますか！？日々忙しく過ごすみなさんつい自分のことおろそかになっていませんか？いつも頑張ってる自分をたくさん褒めましょう！セルフケアのポイント褒め慣れてない人や疲労蓄積している人にとってい...
女のあれこれ。 シンパパ・シンママへ送る褒め方のコツ～こども編～
シンパパ・シンママのみなさん今日も肩の力を抜いて、ラクしていきましょう～リラーックス♪ついつい怒ってしまって毎日怒ってばかりいる・・・と自己嫌悪に陥っているあなた、私も同じです。今回はそんなあなたへこどもの褒め方についてお伝えします。褒める...
女のあれこれ。 “怒り”をコントロールするアンガーマネジメントのススメ
シンパパ・シンママのみなさん日々の生活お疲れ様です！毎日毎日家事に育児に仕事にと終わりなきたたかいの日々についつい怒ってしまってあとで後悔するそんなときはありませんか？今回はそんな“怒り”のコントロール術についてお伝えします！自分の怒りの感...
女のあれこれ。 シンパパ・シンママのみなさんへ 褒め方のコツを伝授！
シンパパ・シンママのみなさん褒めてますかーーーーー！！！！こどものことはもちろん自分のこと、ちゃんと毎日褒めてますか！？“褒める”は、メリットたくさん！今回はそんな、褒め方のコツを伝授！します！“褒める”ことのメリット自己肯定感が育つ自己肯...
女のあれこれ。 思春期の女の子のパパへ。生理に欠かせないアイテムを紹介！
シンパパ・シンママのみなさんごきげんよう！季節は何と言っても夏が一番好き！！太陽大好きbooです。今回は生理シリーズ？として生理時に使えるアイテムについてご紹介します！腹巻き生理時の生理痛を緩和する方法一つとして、体を冷やさない・温めるとい...
くさし日記 思春期の女の子のパパへ。生理用品の違い、わかりますか？
シンママ・シンパパのみなさんこんにちは！半年で7㎏も太って体が重いbooです。痩せよ・・・。今回は、生理用品についてです！思春期の女の子のパパさん、生理用品について知っていますか？今、すごくいろんな種類の用品が出てますね。私が若いころはなか...
女のあれこれ。 思春期の女の子のパパさんへ。生理について
シンパパのみなさん、どーも、booです。お元気ですか？今日はシンパパのみなさん特に思春期の女の子のパパさんへ生理についてお話します。思春期のお子さんの生理について、ひとり親のみなさんは相談できずにお困りではないですか？生理は人によって状態・...
お金のあれこれ。 経済面が不安なあなたへ。
シンパパ・シンママのみなさまお元気ですか？私は今日も元気です。今回は経済面が不安だと感じているそこのあなたへお金に関する制度などをお伝えします。ひとり親が使えるお金に関する制度児童扶養手当児童手当ひとり親医療費助成制度母子父子寡婦福祉資金貸...
お金のあれこれ。 収入ゼロ・貯金ゼロ・無職。それでも私が笑っていられるワケ。～お金編～
シンママ・シンパパのみなさん収入ゼロ・貯金ゼロ・無職のbooです。今日も私は元気です。なぜ、こんな状態で元気でいられるのかって？その理由を自己分析してみました。私は離婚した時、そして福祉業界の仕事に就いたとき収入に不安がありなんとかお金を増...