シンパパについて セルフコーチングとは？シンママ・再婚・夫婦関係に悩むとき、自分の心を整えるやさしい方法
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回は、セルフコーチングについてお伝えしていきます！離婚後の不安、再婚への迷い、夫婦関係のモヤモヤ。毎日を頑張っているのに、心の中はずっと落ち着かない——そんなことはありませんか？これから先のことを...
シンパパについて
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シンパパについて 「私が我慢すれば…」から卒業するために
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回は、一人で頑張りすぎてしまうそこのあなた。あなたへ向けてのメッセージを発信します。「私が我慢すれば丸く収まる」「私さえ頑張れば大丈夫」そんなふうに思いながら、気づけば自分の気持ちを後回しにしてい...
シンパパについて 頑張っているのに報われないと感じる理由｜努力が結果につながらないときに知ってほしいこと
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回は頑張っているのに報われないと感じているあなたへ、努力が結果につながらないときに知ってほしいことについて、お伝えします。「こんなに頑張っているのに、どうして報われないんだろう…」仕事、子育て、家...
シンパパについて 頑張りすぎるママが「休むこと」を許せるようになる方法
みなさん、元気ですかー？私は今日も元気です！今回は、頑張りすぎてしまうママへ、お届けします。もちろんパパも。子育て、家事、仕事……毎日やることに追われ、「休みたい」と思いながらも、なかなか休めないママは少なくありません。「私がやらなきゃ」「...
シンパパについて なぜ同じことで苦しくなるの？離婚とインナーチャイルドの関係
みなさん、元気ですかー？私は今日も元気です！今回は、恋愛や結婚生活、離婚とも無関係ではない！？インナーチャイルドについてお伝えします！「どうして私はいつも我慢してしまうんだろう」「離婚したのに、まだ心が苦しい」「また同じような恋愛を繰り返し...
シンパパについて 自分軸で生きてないと離婚と結婚を繰り返すから気をつけろ！
みなさん、元気ですかー？私は今日も元気です！今回は“自分軸”で生きることについて。２回の離婚を経験している私が、過去を振り替えって教訓も含め自分軸で生きることの意味について考え、読んでくれた人が私と同じように離婚と結婚を繰り返さなくてすむよ...
シンパパについて 離婚に繋がる！？アンコンシャスバイアスとは｜夫婦をすれ違わせる“無意識の思い込み”
みなさん、元気ですかー？私は今日も元気です！突然ですが、みなさんは「アンコンシャスバイアス」って知ってますか？近年よく聞くようになった「アンコンシャスバイアス」。これは、無意識の思い込みや偏見のことです。「夫なんだから仕事優先で当然」「母親...
シンパパについて 【体験談】シンママ時代に言われて傷ついたコトバ・救われたコトバ
シンパパ・シンママのみなさん、元気ですかー？私は今日も元気です！毎日元気な私ですが、それでもシンママ時代には人のコトバにショックを受けることもありました。今回は、そんなシンママ時代に言われて傷ついたコトバと、言われて救われたコトバを紹介しま...
シンパパについて 孤独を感じるシンパパ・シンママへ｜「ひとりじゃない」と思えない夜に読んでほしい
シンパパ・シンママのみなさん、元気ですかー？私は今日も元気です。毎日元気いっぱいな私ですが、それでも孤独を感じる夜があります。特にシンママ時代は、なぜか涙が止まらなくなったり、ソワソワして落ち着かなくなったり疲れているはずなのに夜になっても...
シンパパについて シンパパ・シンママへ。デートにこども連れていく？メリット・デメリットを解説
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！！シンパパ・シンママのみなさん、突然ですが、デートにお子さんは連れていきますか？「まだ早いかな？」「こどもへの影響が心配」など、どうしたらいいか悩む方もいると思います。この記事では、チャッピーの力も...