みなさん元気ですかー？
私は今日も元気です！
今回の「こんなときどうする？」シリーズは、こどもが、離婚した配偶者に会いたいと言ったとき、どうする？についてお伝えしていきます。
「ママ、パパに会いたい。」
その一言に、胸がギュッと苦しくなったことはありませんか？
私もこどもに「もうパパに会えなくなるよ」と伝えた時、こどもが「パパ……」とつぶやき声を殺して泣いていた様子は今でも鮮明に覚えています。
「どう答えればいいの？」
「私が悪いことをしたのかな……」
「会わせたほうがいいの？」
そんなふうに悩む方も少なくありません。
今回は、こどもが「パパに会いたい」と言ったときの受け止め方と対応のポイントをお伝えします。
まずは、こどもの気持ちを否定しない
一番大切なのは、こどもの気持ちを否定しないことです。
「そんなこと言わないで。」
「パパはもういないの。」
「ママだけじゃダメ？」
このような言葉は、こどもに「思ったことを言ってはいけないんだ」と感じさせてしまうことがあります。
まずは、
「そうなんだ、パパに会いたい気持ちなんだね。」
「そう思ったんだね。」
と、その気持ちを受け止めてあげましょう。
共感してもらえるだけで、こどもの心は安心します。
「会いたい」の理由を聞いてみる
「パパに会いたい」と言っても、その理由はさまざまです。
例えば…
- お友達がパパと遊んでいるのを見た
- 運動会や発表会が近い
- パパとの楽しかった思い出を思い出した
- 寂しい気持ちになった
- ただ何となく思い出した
理由を知ることで、必要な対応も変わってきます。
「どうしてそう思ったの？」
「何かあったの？」
と優しく聞いてみましょう。
無理に聞き出そうとせず、話してくれたら最後まで聞いてあげることが大切です。
パパの悪口は言わない
離婚の理由がどんなものであっても、こどもにとってパパは大切な存在です。
そのため、
「パパはひどい人だから。」
「会わないほうがいい。」
と否定してしまうと、こどもは
「自分の半分を否定された」
ような気持ちになることがあります。
大人の事情と、こどもの気持ちは別。
できるだけ感情をぶつけず、落ち着いて対応しましょう。
会わせるべき？
これは家庭の状況によって異なります。
面会交流が続いている場合
「今度会える日があるよ。」
「楽しみだね。」
と安心させてあげましょう。
面会交流が難しい場合
DVや虐待など、安全面に問題がある場合は無理に会わせる必要はありません。
その場合は、
「今は会えないけれど、あなたの気持ちはちゃんと分かっているよ。」
と伝え、安心できる時間を増やしてあげることが大切です。
こどもの安全が何より優先されます。
ママ自身もつらくなったら
「パパに会いたい。」
その言葉を聞くたびに、
「私は足りないのかな。」
「ママだけではダメなのかな。」
そう感じてしまうこともあるでしょう。
でも、こどもは「パパが好き」だからといって、「ママが嫌い」というわけではありません。
ママへの愛情と、パパを恋しく思う気持ちは別々に存在できます。
だから、自分を責める必要はありません。
今日からできること
もし、こどもが「パパに会いたい」と言ったら、
- 気持ちを否定しない
- 理由を聞いてみる
- パパの悪口を言わない
- 安全を第一に考える
- ママ自身も自分を責めない
この5つを意識してみてください。
すべてを完璧にできなくても大丈夫です。
こどもにとって一番安心できる場所は、「自分の気持ちを受け止めてもらえること」。
その安心感が、こどもの心を少しずつ育てていきます。
まとめ
「パパに会いたい。」
その一言には、寂しさや思い出、安心したい気持ちなど、さまざまな感情が込められています。
親としては複雑な気持ちになるかもしれませんが、まずはこどもの心に寄り添うことが何より大切です。
一人で抱え込まなくても大丈夫。
少しずつ、親子に合った向き合い方を見つけていきましょう。
最後に……
離婚や別居のあとも、子育てには「これでいいのかな？」と迷う場面がたくさんあります。
そんなとき、一人で抱え込まずに、誰かに話してみることも大切です。
このブログでは、シンママ・シンパパが少しでも心を軽くできる情報を発信しています。
「こんなときどうしたらいい？」という悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたと、お子さまが笑顔で過ごせる毎日を心から応援しています。
と、いうことで、
明日もまた、楽しく生きます！よろしく！！
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