女のあれこれ。 “怒り”をコントロールするアンガーマネジメントのススメ
シンパパ・シンママのみなさん日々の生活お疲れ様です！毎日毎日家事に育児に仕事にと終わりなきたたかいの日々についつい怒ってしまってあとで後悔するそんなときはありませんか？今回はそんな“怒り”のコントロール術についてお伝えします！自分の怒りの感...
女のあれこれ。 
女のあれこれ。 シンパパ・シンママのみなさんへ 褒め方のコツを伝授！
シンパパ・シンママのみなさん褒めてますかーーーーー！！！！こどものことはもちろん自分のこと、ちゃんと毎日褒めてますか！？“褒める”は、メリットたくさん！今回はそんな、褒め方のコツを伝授！します！“褒める”ことのメリット自己肯定感が育つ自己肯...
女のあれこれ。 思春期の女の子のパパへ。生理に欠かせないアイテムを紹介！
シンパパ・シンママのみなさんごきげんよう！季節は何と言っても夏が一番好き！！太陽大好きbooです。今回は生理シリーズ？として生理時に使えるアイテムについてご紹介します！腹巻き生理時の生理痛を緩和する方法一つとして、体を冷やさない・温めるとい...
くさし日記 思春期の女の子のパパへ。生理用品の違い、わかりますか？
シンママ・シンパパのみなさんこんにちは！半年で7㎏も太って体が重いbooです。痩せよ・・・。今回は、生理用品についてです！思春期の女の子のパパさん、生理用品について知っていますか？今、すごくいろんな種類の用品が出てますね。私が若いころはなか...
女のあれこれ。 思春期の女の子のパパさんへ。生理について
シンパパのみなさん、どーも、booです。お元気ですか？今日はシンパパのみなさん特に思春期の女の子のパパさんへ生理についてお話します。思春期のお子さんの生理について、ひとり親のみなさんは相談できずにお困りではないですか？生理は人によって状態・...
お金のあれこれ。 経済面が不安なあなたへ。
シンパパ・シンママのみなさまお元気ですか？私は今日も元気です。今回は経済面が不安だと感じているそこのあなたへお金に関する制度などをお伝えします。ひとり親が使えるお金に関する制度児童扶養手当児童手当ひとり親医療費助成制度母子父子寡婦福祉資金貸...
くさし日記 仕事を辞めて得られたものは？
セルフ働き方改革。私は私の人生に、“革命”を起こすことにした。2024年12月仕事を、雇われることを、辞めました。仕事を辞めて得られたもの自由な時間・子どもとの時間毎週 月曜日～金曜日。8：15～17：15。定時であがれることなんて稀。土曜...
女のあれこれ。 離婚したら、こどもの籍はどうなる？
こどもの名字は離婚届を提出しただけで自動的に自分と同じ（旧姓）名字に変わるわけではないんです。親権をもったママさんへ。こどもの名字を変えるには家庭裁判所で「子の氏変更の申し立て」をすれば自分と同じ名字に、もっといえば、自分と同じ籍に入れるこ...
お金のあれこれ。 協議離婚でも、きちんと公正証書を！
話し合いをして離婚することを協議離婚と言いますが、たとえ協議離婚で離婚する場合でも「約束が違う！！」なんてことのないように取り決めした約束をきちんと守ってもらえるよう公正証書を作成することをオススメします。特に養育費！！！話し合いが面倒だか...
お金のあれこれ。 ワンオペ育児を少しでも楽に！生活時短術～料理編～
シンママ、シンパパの皆様日々の生活、お疲れ様です。子どものことをしながら自分の生活、と毎日奮闘されている方も多いと思います。今回はそんなワンオペで家事に育児に仕事にと奮闘するシンパパ・シンママのみなさんが少しでも楽に楽しく生活できるよう私が...