シンパパについて 夏バテ解消レシピ7選｜食欲がない日でも食べやすい簡単メニュー
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！この夏も暑い日が続きましたが、「暑くて食欲がない……」「なんとなくだるくて、料理をする気力もない」「こどもにはちゃんと食べてほしいけれど、毎日そうめんでは栄養が心配」そんなお悩みを抱えてはいませんか...
シンパパについて 
シンパパについて 夜、寂しいと感じるのはなぜ？ひとりになると寂しくなる夜の過ごし方7選
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！突然ですが、みなさんは夜になってひとりになると、急に寂しさを感じることはありませんか？「なんだか寂しい」「誰かと話したい」「このままずっとひとりだったらどうしよう」「スマホを見ても気がまぎれない」そ...
シンパパについて ワンオペが限界…もう無理と思ったときに知ってほしいこと｜頑張りすぎないための対処法
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！夏休みももうすぐ終わり。早く給食始まってー！と願うパパママも少なくないのではないでしょうか？特に毎日ワンオペのシンママ・シンパパのみなさんは、「もう無理……」と、限界を感じていませんか？毎日こどもの...
シンパパについて 面会交流がストレス…もう疲れたと感じたときの対処法｜無理をしすぎないために
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回は、シンパパ・シンママのみなさんへ、面会交流についてお話します。「面会交流の日が近づくと憂うつになる」「元配偶者と連絡を取るだけでストレスを感じる」「こどものためとは分かっているけれど、面会交流...
シンパパについて こどもが学校へ行きたくないと言ったら？行き渋りがあるときの親の対応7つ
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！突然ですがシンパパ・シンママのみなさん、こんな経験はありませんか？朝になると、「学校に行きたくない……」「お腹が痛い」「今日は休みたい」と、こどもが言い出す。「休みたい」と言われても仕事もあるしどう...
シンパパについて 夏休みの終わりがしんどい…シンママが新学期をラクに迎える7つのコツ
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！「もうすぐ夏休みが終わる」そう思った瞬間、ホッとするような、ちょっと憂うつなような……複雑な気持ちになるシンママも多いのではないでしょうか。夏休み中は、こどものお昼ご飯を用意したり、仕事との調整をし...
くさし日記 リスタート～移住体験(宿泊費無料！)ツアーに参加してみたよ～
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！3度目の結婚をした私。夫と娘と３人、再出発を切るべく、現在「幸せ移住計画」実行中です！ふるさとを離れ、リスタートを切るべく県外での移住先を探しているところ。さて、どんな場所でどんな暮らしをしようかな...
シンパパについて ひとり親の夏休み「読書感想文どうする？」忙しくても終わらせる7つのコツ
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！こどもたちは今夏休みの折り返しです。みなさんのお子さんは、宿題は終わりましたか？夏休みの宿題の中でも、特に「どうやって手伝えばいいの？」と悩みやすいのが、読書感想文ではないでしょうか。仕事があるひと...
シンパパについて ひとり親の子どもの留守番は何歳から？仕事で家を空けるときの安全対策と7つのルール
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今日はこどもの留守番についてお伝えします。「仕事があるから、子どもに留守番をしてもらわなければならない」ひとり親家庭では、そんな場面が少なくありません。特に夏休みや冬休みなどの長期休暇になると、学校...
シンパパについて シンママ・シンパパ必見！1～2日で終わる夏休みの自由研究アイデア15選
みなさん、元気ですかー？私は今日も元気です！世間は現在夏休み真っ只中！夏休みになると、子どもの宿題で頭を悩ませるのが「自由研究」。「何をやればいいの？」「子どもだけでは進まない……」「仕事があるから、何日も付き合っていられない」「夏休みの終...