夫婦関係について DV夫（妻）から自分とこどもを守るために｜命と心を守るために知っておきたいこと
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回は、DVについてです。「これってDVなのかな…」怒鳴られる。物を投げられる。生活費を渡してもらえない。スマホを勝手に見られる。「お前が悪い」と責め続けられる。そんな毎日を過ごしていると、「私が我...
子育てについて
夫婦関係について 
シンパパについて お金をかけなくても楽しめる！ひとり親家庭の夏休みアイデア30選｜思い出はお金より「一緒に過ごす時間」
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！我が家のこどもは現在夏休み！夏休みになると、「毎日どこかへ連れて行かなきゃ…」「旅行は無理だけど、こどもを楽しませたい」「周りはお出かけしていて焦る…」そんな気持ちになるひとり親家庭も多いのではない...
シンパパについて 夏休み、ひとり親はどう過ごす？無理なく親子で笑顔になれる7つのアイデア
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！こどもたちはいま、夏休み真っ只中！夏休みは、こどもにとっては楽しみな季節。でも、ひとり親にとっては「仕事」「家事」「お昼ご飯」「こどもの居場所」など、悩みが一気に増える時期でもあります。「毎日どこか...
シンパパについて 夏休みのお昼ご飯、毎日どうする？ひとり親家庭がラクになる7つの工夫
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！毎日暑い夏がやってきましたね！そして、世間は夏休み。夏休みになると、多くのひとり親家庭で始まるのが「お昼ご飯問題」。朝ご飯を作って仕事へお昼ご飯を準備して出勤帰宅したら夕飯作り気づけば一日中、ご飯の...
子育てについて こどもがかわいいと思えない…そんな自分を責めないで｜心が疲れているサインと向き合い方
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回は「こどもがかわいいと思えない」そんなときに読む記事を書きました。特にシンパ・シンママはワンオペ育児の疲れからそんな風に思う瞬間もあると思います。過去の私がそうでした。そんなとき、どんな風に対処...
シンパパについて こんなときどうする？こどもが「パパ（ママ）に会いたい」と言ったら
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回の「こんなときどうする？」シリーズは、こどもが、離婚した配偶者に会いたいと言ったとき、どうする？についてお伝えしていきます。「ママ、パパに会いたい。」その一言に、胸がギュッと苦しくなったことはあ...
子育てについて 離婚はこどもにどんな影響がある？年齢別に親ができる心のケア
みなさん元気ですかー？私は今日も元気です！今回は、離婚がこどもに与える影響についてです。「離婚したら、こどもは傷ついてしまうのでは…」「今の環境を変えることが、本当にこどものためなのかな？」離婚を考えている親なら、一度はそんな不安を抱えたこ...
子育てについて 離婚するならこどもが何歳のときがいい？年齢別に考えるポイント
みなさん、元気ですかー？私は今日も元気です！今回は「離婚するならこどもが何歳のときがいい？年齢別に考えるポイント」をテーマに解説していきます。離婚を考えたとき、多くの親が悩むのが「こどもが何歳のときに離婚するのがいいのだろう？」という問題で...
ステップファミリーについて 子連れ再婚でも“私らしさ”を守る7つのコツ｜家族を大切にしながら自分も大切にする方法
子連れ再婚で家族を優先するあまり、自分を後回しにしていませんか？この記事では、子連れ再婚でも“私らしさ”を守る7つのコツを解説。家族を大切にしながら、自分も大切にするための考え方と実践法を紹介します。
子育てについて 年齢別｜宿題の進め方と親の関わり方【小学生向け】
「うちの子、全然宿題が進まない…」「毎日“早くやって！”と言うのに疲れた」そんな悩みを持つ親御さんはとても多いです。でも実は、宿題への向き合い方は“年齢によって違う”もの。同じ声かけでも、低学年と高学年では効果が変わります。この記事では、小...